頭痛

高槻市で頭痛にお悩みの方へ

「首や肩がこると頭まで重くなる」
「デスクワークの後に頭がつらくなる」
「頭の重さで仕事や家事に集中しづらい」

このようなお悩みはありませんか？

大阪府高槻市野見町のたより鍼灸整骨院では、頭痛にはさまざまな種類や原因があり、医療機関での診断が必要なものもあります。当院では、首や肩の緊張、姿勢、身体の動きなどが関係していると考えられるお悩みについて、お身体の状態を確認しながら施術をご提案します。

2008年から柔道整復師・鍼灸師として施術に携わる院長が、現在のお悩みを丁寧にお聞きしたうえで、お身体の状態を分かりやすくご説明します。

このようなことでお困りではありませんか？

• 首や肩のこりと一緒に頭が重くなる
• 長時間のパソコン作業で頭がつらくなる
• 目の疲れとともに首肩が張る
• 後頭部まわりに重さを感じる
• 姿勢が悪いと感じている
• 頭のつらさで集中力が落ちる
• 首を動かすと張りを感じる
• 肩こりを長年繰り返している

同じようなお悩みでも、症状の出方や身体の状態は一人ひとり異なります。

頭のつらさと首・肩の状態が関係していることもあります

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。

首や肩甲骨の動きが少なく、筋肉の緊張が続いている場合には、頭の重さやつらさを感じる方もいます。

たより鍼灸整骨院では、次のような点も確認しながらお身体の状態を見ていきます。

• 首・肩の緊張や動き
• 肩甲骨の動き
• 姿勢
• 日常のデスクワーク環境
• 頭痛の出方や頻度

たより鍼灸整骨院の頭痛への考え方

当院では、いきなり施術を始めるのではなく、まず現在のお悩みを丁寧にお聞きします。

「いつ頃から頭のつらさがあるのか」
「首や肩のこりを伴っているか」
「どのような時に症状が出やすいのか」

といったことも確認しながら、お身体の状態をチェックします。

首や肩の状態が関係していると考えられる場合には、手技や鍼灸施術などを組み合わせながら、お身体の状態に合わせて対応します。

突然の強い頭痛などは医療機関へ

頭痛には、整骨院や鍼灸院での施術よりも先に医療機関での診察が必要な場合があります。

突然これまでにない強い頭痛が出た、発熱や吐き気、手足の麻痺、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

日常生活についても一緒に考えます

施術だけでなく、日常生活の中で身体にかかる負担を減らすことも大切です。

• 長時間同じ姿勢を続けない
• パソコン画面や椅子の高さを見直す
• 首肩を無理なく動かす時間をつくる
• 睡眠や休息を意識する

など、その方の生活に合わせて無理なく続けられる方法をお伝えします。

繰り返す頭のつらさをご相談ください

「肩こりがあるから仕方がない」
「いつものことだから我慢している」

と思って我慢している方も少なくありません。

高槻市野見町のたより鍼灸整骨院では、一人ひとりのお悩みを丁寧にお聞きし、お身体の状態に合わせた施術をご提案します。

頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。